Disimulando el sobrepeso

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¡Hola chicas!:

En las últimas décadas las mujeres nos encontramos sometidas a la presión que ejerce la sociedad de consumo, que por los medios publicitarios nos muestra constantemente alimentos y bebidas tentadoras y al mismo tiempo a través de los mismos medios se hace un culto a la delgadez, exhibiendo a las modelos publicitarias delgadas, como símbolo de la mujer exitosa y segura.

Aunque nos intenten vender ese tipo de belleza, son muchas las mujeres en España que presentan sobrepeso.

Para saber si hay “sobrepeso” se utiliza en general el llamado Índice de Masa Corporal, que es la relación entre el peso y la altura (IMC = Peso Kg /altura[2]metros). Hay sobrepeso cuando este valor está comprendido entre 25 y 30.Cuando el valor del IMC es de 30 o más se considera que la paciente es obesa.

Si calculas tu IMC y resulta que tienes un poco de sobrepeso, cuídate, eso lo primero. Pero si no es nada que te afecte a tu salud, sólo que te sobran unos kilitos, hoy te doy unos consejos para disimularlos y que te sientas mejor contigo misma.

Las prendas que sí puedes ponerte son:

  • Chaquetas largas, ligeramente entalladas y con hombros redondos.
  • Prendas que no se ciñen.
  • Escotes en pico.
  • Pantalones y faldas rectos y finos.
  • Botonaduras simples y en el lateral.
  • Jerséis, camisetas y tops largos.
  • Rayas finas verticales.
  • Largos a la rodilla.
  • Medias oscuras.
  • El color negro y todos los oscuros.
Blusa sin mangas
Rebeca larga
Pantalón recto
Vestido recto
Pantys oscuros

Y, por el contrario, no debes ponerte:

  • Faldas plisadas o tableadas.
  • Colores vivos o claros.
  • Fantasías agresivas.
  • Camisetas o jerséis por dentro del pantalón o falda.
  • Bolsillos laterales en faldas y pantalones.
  • Solapas anchas en chaquetas y abrigos.
  • Jerséis y chaquetas cortos o ceñidos.
  • Mallas o pantalones ajustados.
  • Rayas horizontales.
  • Tejidos gruesos, voluminosos (tipo tweed) y con brillo.
Falda tableada
Jersey corto
Short bolsillos laterales
Chaqueta tweed
Leggins brillantes

Espero que os ayude a sentiros mejor.

Hasta pronto.

X.O.X.O!

 

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  1. Vaya, qué entrada más guay. Estupenda. Esto es para tenerlo apuntado en una libreta para tenerlo en cuenta para siempre. Gracias y un besote.

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